Jakie one są urocze… tylko pić z nimi kawki 🙂 Najbardziej świąteczne, oprócz pierniczków oczywiście. Dziś stary przepis na austriackie ciasteczka Linzer w nowej odsłonie, bo z przepyszną konfiturą z żurawin i pomarańczy. Napieczcie ich sobie, zróbcie kawę i razem gapmy się w światełka na choince…
Czytaj Więcej…Konfitura żurawinowa z pomarańczą
Konfitura żurawinowa z pomarańczą ma przepiękny kolor… przepięknie pachnie skórką pomarańczową, a tym samym przywodzi na myśl Boże Narodzenie. W naszym domu lubimy jej używać do przepysznych, kruchych ciasteczek Linzer, syrników, nocnych owsianek i tak poprostu na kanapki. Polecam serdecznie!
Czytaj Więcej…Koktajl z moreli i banana
Dziś na dla wszystkich fanów moreli koktajl z…. moreli i banana! Morelki są pyszne i przepiękne. Cieszmy się nimi, póki trwa morelowy sezon. Smacznego!
Czytaj Więcej…Zielone smoothie ze szpinakiem
Dziś zapraszam na szklaneczkę zielonego smoothie ze szpinakiem. Samo zdrowie… wskazane szczególnie po weekendowych grzeszkach. Polecam!
Czytaj Więcej…SOKOWY DETOX – dzień 3
Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.
SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:
- 700g ananasa
- 4 limonki
- 300ml wody kokosowej
- 2 łyżki nasion chia
SOKOWY DETOX – dzień 2
Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.
SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:
- 600g ananasa
- 2 średnie ogórki
- 2 garści szpinaku
- 3-4 gałązki zielonej pietruszki
- 2 garści jarmużu
- 1 cytryna
SOKOWY DETOX – dzień 1
Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.
SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:
- 2 cytryny
- 4 jabłka
- 1cm kawałek imbiru
Weekendowy sokowy detox + lista zakupów na 3 dni
Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże, samodzielnie przygotowywane soki owocowo-warzywne warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych.
Czytaj Więcej…Herbata korzenna
Po całym dniu intensywnych przygotowań do świąt, zaparzcie sobie kubek gorącej, korzennej herbaty i zapatrzcie się na światełka na choince 🙂 Miłego wieczoru…
Czytaj Więcej…