Sok z buraków i czerwonych grejpfrutów
Browse Category by POST DR EWY DĄBROWSKIEJ
Kolorowa sałatka z papryki, ogórka i pomidorów (Post dr Ewy Dąbrowskiej)
Dziś dzielę się z Wami przepisem na postną sałatkę. To propozycja dla wszystkich, którzy są w trakcie postu owocowo-warzywnego dr Ewy Dąbrowskiej. Jeśli pościć nie zamierzacie, polecam polać sałatkę oliwą z oliwek i zjeść ją z kawałkiem dobrego pieczywa. Smacznego!
Czytaj Więcej…Frytki z dyni – Post dr Ewy Dąbrowskiej
Dziś dzielę się z Wami przepisem na postne frytki. Polubiłam je tak bardzo, że goszczą na naszym stole nie tylko podczas postu. To niebywale proste i sycące danie. Polecam!
Czytaj Więcej…Post dr Dąbrowskiej – Bigos
Dziś na prośbę tych, którzy poszczą – przepis na postny bigos. Dzięki dodatkowi wielu aromatycznych przypraw jest naprawdę smaczny…no i bardzo szybko się gotuje. Polecam!
Czytaj Więcej…Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 14
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 14:
ŚNIADANIE:
Sałatka z pomidora malinowego, kiszonego ogórka, cebulki i szczypiorku
OBIAD:
Leczo (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Pomidorki koktajlowe i śliwka
KOLACJA:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfruta i 1/2 pomarańczy, woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Koktajl dyniowo-pomarańczowy
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 13
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 13:
ŚNIADANIE:
Świeży ogórek, marchewka i rzodkiewki
OBIAD:
Zupa pomidorowa (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Jabłko
KOLACJA:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok pomidorowy (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 12
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 12:
ŚNIADANIE:
Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki, cytryny i odrobiny wody
OBIAD:
Zupa pomidorowa (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Śliwka i kilka borówek amerykańskich
KOLACJA:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfrura z wodą, cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 11
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 11:
ŚNIADANIE:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
OBIAD:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Pomidorki koktajlowe i jabłko
KOLACJA:
Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z cebulką
DO PICIA:
Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 10
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 10:
ŚNIADANIE:
Sałatka z kiszonej kapusty, tartej marchewki, jabłka, cebulki i pietruszki
OBIAD:
Leczo (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Pomidorki koktajlowe i świeża papryka
KOLACJA:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z czerwonego grejpfruta, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!