DETOX, PRZEPISY, SMOOTHIE I KOKTAJLE, WEEKENDOWY DETOX SOKOWY

SOKOWY DETOX – dzień 1

detoks sokami2

Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.

SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:

  • 2 cytryny
  • 4 jabłka
  • 1cm kawałek imbiru

SOK NA DRUGIE ŚNIADANIE:

  • 2 cytryny
  • 4 pomarańcze
  • 1cm kawałek imbiru

SOK NA OBIAD:

  • 2 garście jarmużu
  • ogórek ok. 10cm
  • 2 jabłka
  • 1 cytryna
  • 1 pomarańcza

SOK NA PODWIECZOREK:

  • 2 garście rukoli
  • 2 garście jarmużu
  • 3-4 gałązki zielonej pietruszki
  • 2 garście szpinaku
  • 2 jabłka
  • 1 cytryna

SOK NA KOLACJĘ:

  • 400 ml mleka migdałowego
  • 6 suszonych daktyli (moczone 15 minut we wrzątku)
  • 4 łyżki migdałów
  • szczypta soli

Lista zakupów TUTAJ

23 komentarze

  • Karolina

    2 czerwca 2022

    Mogę prosić o link do soków na 2-3 dzień. Z góry dziękuję, ściskam
    Karolka

  • Kamila

    8 czerwca 2022

    Mogę prosić o link do soków na 2-3 dzień. Z góry dziękuję

  • Marta

    11 listopada 2022

    Witam czy mogę także poprosić o link do soków na 2 i 3 dzień Z góry dziękuję

  • Bartek

    14 listopada 2022

    Można poprosić o link do soków z 2 i 3 dnia ?

  • Wero

    25 marca 2023

    Witam, mgę prosić link do drugiego i trzeciego dnia?

  • Kati

    30 marca 2023

    Witam.
    Mogę prosić o przepisy na 2 i 3 dzien

  • Aga

    16 kwietnia 2023

    Można prosić o link do następnych sojowych przepisów

  • Kinga

    24 kwietnia 2023

    czy jest szansa na przepisy na 2/3 dzień?

  • Marta

    30 kwietnia 2023

    Witam czy mogę prosić o link do 2 i 3 dnia. Dziękuję bardzo

  • Monika

    30 kwietnia 2023

    Witam, czy można poprosić o link 2 i 3 dnia. dziękuję bardzo.

  • Żaneta

    11 czerwca 2023

    Witam
    Czy mogę prosić o przepisy na drugi i trzeci dzień

  • Justyna

    4 lipca 2023

    Witam, czy można poprosić o link 2 i 3 dnia. dziękuję bardzo.

  • Kamila

    9 lipca 2023

    Poproszę o link do 2 i 3 dnia

  • Wioletta

    3 sierpnia 2023

    Poprosze o link do 2 i 3 dnia

  • Martyna Wicher

    8 sierpnia 2023

    Również poproszę o link do soków na 2i 3 dzień

  • Justyna

    25 sierpnia 2023

    Witam. Mogę prosić o link na 2 i 3 dzień?

  • Marta

    30 sierpnia 2023

    Witam, czy można poprosić o link 2 i 3 dnia. dziękuję bardzo.

  • Ada

    29 września 2023

    Również poproszę link do przepisów na 2 i 3 dzień

  • Mariola

    10 listopada 2023

    mogę prosić o link do 2 i 3 dnia

  • MATI

    17 stycznia 2024

    Witam czy mogę prosić o link do 2 i 3 dnia. Dziękuję bardzo

  • Kasia

    11 lutego 2024

    poproszę o link do przepisów na 2 i 2 dzień. dziękuję 🙂

  • Edyta

    4 marca 2024

    witam, poproszę o link do 2 i 3 dnia, dzięki ❤️

  • Agnieszka

    5 kwietnia 2024

    Witam, proszę link do 2 i 3 dnia, dziękuję 🙂

Dodaj komentarz