Food and Photography
Tabbouleh z brokułem, bobem i ogórkiem podana z kremowym hummusowym dressingiem stała się jedną z moich ulubionych sałatek w tym sezonie. Jest doskonała jako lekki obiad, lunch, drugie śniadanie lub nawet kolację. Robi się ją naprawdę szybko i jest przepełniona pysznymi, zielonymi warzywami. Polecam!
Czytaj Więcej…
Ten przepis jest naprawdę prosty i szybki. Sałatka nada się jako samodzielne danie lub dodatek do grilla. Brokuł z tego przepisu jest śliczny, zielony i delikatnie chrupiący. Polecam!
Czytaj Więcej…
Tymiankowy łosoś z warzywami na parze to propozycja na baaardzo szybki obiad. 30 minut i gotowe! Lekki, zdrowy, kolorowy przepis z książki Ewy Chodakowskiej „Przepis na sukces”. Polecam!
Czytaj Więcej…
Dziś na kolację pyszna frittata z przepisu Ewy Chodakowskiej. Bardzo smaczna, z zielonymi warzywami i bazylią. Polecam!
Czytaj Więcej…
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 14:
Sałatka z pomidora malinowego, kiszonego ogórka, cebulki i szczypiorku
Leczo (przepis tutaj)
Pomidorki koktajlowe i śliwka
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfruta i 1/2 pomarańczy, woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 13:
Świeży ogórek, marchewka i rzodkiewki
Zupa pomidorowa (przepis tutaj)
Jabłko
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok pomidorowy (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 12:
Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki, cytryny i odrobiny wody
Zupa pomidorowa (przepis tutaj)
Śliwka i kilka borówek amerykańskich
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfrura z wodą, cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 11:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
Pomidorki koktajlowe i jabłko
Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z cebulką
Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 10:
Sałatka z kiszonej kapusty, tartej marchewki, jabłka, cebulki i pietruszki
Leczo (przepis tutaj)
Pomidorki koktajlowe i świeża papryka
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
Sok z czerwonego grejpfruta, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 9:
Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii
Zupa warzywna z kapustą i koperkiem (przepis tutaj)
Jabłko i pomidorki koktajlowe
Sok pomidorowy
Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe
Smacznego!
