Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże, samodzielnie przygotowywane soki owocowo-warzywne warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych.
Czytaj Więcej…Browse Tag by PIETRUSZKA
Klopsiki mięsno-warzywne w sosie pomidorowym
Dziś proponuję klopsiki mięsno-warzywne w sosie pomidorowym. Podaję je z makaronem, posypane tartym parmezanem i ziołami. Serdecznie polecam!
Czytaj Więcej…Niedzielne śniadanie – Wędzony łosoś
Post dr Ewy Dąbrowskiej – Zupa krem z kalafiora i brokuła
Post dr Ewy Dąbrowskiej – leczo z cukinii i papryki
Zielone smoothie
Tak. Nadszedł czas, abyście poznali mój przepis na zielone smoothie. Jest pyszne, kremowe i ma piękny kolor. Możecie po zblendowaniu wypić je ze szklanki, lub tak jak ja dodać odrobinę płatków owsianych, banana, borówki, kokos, chia – i mieć pyszną zieloną michę na śniadanie!