Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 9:

ŚNIADANIE:

Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii

OBIAD: 

Zupa warzywna z kapustą i koperkiem (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko i pomidorki koktajlowe

KOLACJA:

Sok pomidorowy

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe

Smacznego!

Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 8:

ŚNIADANIE:

Marchewka i kalarepka

OBIAD: 

Leczo (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko i śliwka

KOLACJA:

Leczo (przepis tutaj)

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe

Smacznego!

Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 7:

ŚNIADANIE:

Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii

OBIAD: 

Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Rzodkiewki

KOLACJA:

Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki z odrobiną wody i soku z cytryny

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 6:

ŚNIADANIE:

Zielony koktajl z jabłka, jarmużu, pietruszki z odrobiną wody

OBIAD: 

Leczo (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko i pomidorki koktajlowe

KOLACJA:

Świeża marchewka i rzodkiewki

DO PICIA:

Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 5:

ŚNIADANIE:

Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki i cytryny z odrobiną wody

OBIAD:

Zupa warzywna z kapustą i koperkiem

PODWIECZOREK:

Pomidorki koktajlowe i jabłko

KOLACJA:

Sałatka z ze świeżych ogórków i kalarepy

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta z wodą, sok pomidorowy (przepis tutaj), woda, herbatki ziolowe

Smacznego!

Czytaj Więcej…

Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 3:

ŚNIADANIE:

Sałatka ze świeżych ogórków, rzodkiewki, cebulki, koperku i pietruszki

OBIAD:

Zupa pomidorowa (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Marchewka

KOLACJA:

Sałatka z malinowego pomidora,czerwonej cebulki, pietruszki i świeżej bazylii

DO PICIA:

Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!