Zielona zupa z jarmużu, groszku i szpinaku poleca się na zimowe chłody. Cieplutka i pożywna.
Czytaj Więcej…Zupa z jarmużu, groszku i szpinaku
Browse Tag by MLEKO KOKOSOWE
Zupa krem z dyni
Zupa krem z dyni…gęsta, rozgrzewająca i sycąca. A kolor…obłędny. Ugotujcie sobie tej pychotki 🙂
Czytaj Więcej…Zupa szparagowa z groszkiem i mleczkiem kokosowym
Witajcie, dziś podaję Wam przepis na zupę szparagową z groszkiem i mleczkiem kokosowym. Sezonowo, zdrowo, pożywnie… i ten kolor 🙂
Czytaj Więcej…Deser kokosowy z rabarbarem
Witajcie, dziś zapraszam Was na pyszny, kokosowy deser z lekko kwaśnym rabarbarem. Sezon na rabarbar w pełni, więc korzystajmy 🙂
Czytaj Więcej…Wegańskie lody truskawkowo-bananowe
Dziś coś dla Lodożerców. I to w wersji fit. Bez cukru, bez mleka…z zaledwie 4 składników. A takie dobre. Dzielę się z Wami przepisem na wegańskie lody truskawkowo-bananowe. Już niebawem zacznie się sezon na truskawki, więc przepis napewno Wam się przyda. Polecam!
Czytaj Więcej…Indyjska zupa dahl
To idealna zupa na chłodne dni. Jest rozgrzewająca, gęsta, sycąca i można ją zrobić w kilka minut. Polecam!
SOKOWY DETOX – dzień 3
Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.
SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:
- 700g ananasa
- 4 limonki
- 300ml wody kokosowej
- 2 łyżki nasion chia
SOKOWY DETOX – dzień 2
Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.
SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:
- 600g ananasa
- 2 średnie ogórki
- 2 garści szpinaku
- 3-4 gałązki zielonej pietruszki
- 2 garści jarmużu
- 1 cytryna
SOKOWY DETOX – dzień 1
Z podanych składników otrzymasz około 500ml soku na każdy posiłek.
SOK NA PIERWSZE ŚNIADANIE:
- 2 cytryny
- 4 jabłka
- 1cm kawałek imbiru
Weekendowy sokowy detox + lista zakupów na 3 dni
Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże, samodzielnie przygotowywane soki owocowo-warzywne warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych.
Czytaj Więcej…