Browse Tag by MIGDAŁY
DETOX, PRZEPISY, SMOOTHIE I KOKTAJLE, WEEKENDOWY DETOX SOKOWY

Weekendowy sokowy detox + lista zakupów na 3 dni

detoks sokami

Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże, samodzielnie przygotowywane soki owocowo-warzywne  warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych.

Czytaj Więcej…
CIASTA I DESERY, PRZEPISY

Ciasteczka brownie

Kiedy najdzie Was ochota na coś na wskroś czekoladowego – upieczcie sobie ciasteczka brownie. Kiedy się pieką zapach czekolady przepełnia cały dom… Są pyszne, wilgotne wewnątrz z cudowną czekoladową skorupką. Do środka dodałam kawałki białej czekolady, włoskich orzechów i migdałów – same rarytasy 🙂

Czytaj Więcej…

PRZEPISY, ŚNIADANIA, SPIŻARNIA

Granola

Granola

Uwielbiam domową granolę….jest lekko słodka i chrupiąca.  Pysznie smakuje z jogurtem, owocami sezonowymi… polana miodem. Śniadanie idealne.

Można ją też potajemnie wyjadać ze słoika… 🙂

Czytaj Więcej…