Sałatka neapolitańska smakuje tak jak wygląda 🙂 Pysznie, świeżo, zdrowo, kolorowo. Można ją zabrać w pudełku do pracy i zjeść na drugie śniadanie. Polecam!
Sałatka neapolitańska
Browse Tag by CEBULA
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 14
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 14:
ŚNIADANIE:
Sałatka z pomidora malinowego, kiszonego ogórka, cebulki i szczypiorku
OBIAD:
Leczo (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Pomidorki koktajlowe i śliwka
KOLACJA:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfruta i 1/2 pomarańczy, woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 13
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 13:
ŚNIADANIE:
Świeży ogórek, marchewka i rzodkiewki
OBIAD:
Zupa pomidorowa (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Jabłko
KOLACJA:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok pomidorowy (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 12
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 12:
ŚNIADANIE:
Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki, cytryny i odrobiny wody
OBIAD:
Zupa pomidorowa (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Śliwka i kilka borówek amerykańskich
KOLACJA:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfrura z wodą, cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 11
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 11:
ŚNIADANIE:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
OBIAD:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Pomidorki koktajlowe i jabłko
KOLACJA:
Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z cebulką
DO PICIA:
Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 10
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 10:
ŚNIADANIE:
Sałatka z kiszonej kapusty, tartej marchewki, jabłka, cebulki i pietruszki
OBIAD:
Leczo (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Pomidorki koktajlowe i świeża papryka
KOLACJA:
Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z czerwonego grejpfruta, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 9
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 9:
ŚNIADANIE:
Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii
OBIAD:
Zupa warzywna z kapustą i koperkiem (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Jabłko i pomidorki koktajlowe
KOLACJA:
Sok pomidorowy
DO PICIA:
Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 8
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 8:
ŚNIADANIE:
Marchewka i kalarepka
OBIAD:
Leczo (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Jabłko i śliwka
KOLACJA:
Leczo (przepis tutaj)
DO PICIA:
Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 7
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 7:
ŚNIADANIE:
Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii
OBIAD:
Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Rzodkiewki
KOLACJA:
Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki z odrobiną wody i soku z cytryny
DO PICIA:
Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!
Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 6
Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 6:
ŚNIADANIE:
Zielony koktajl z jabłka, jarmużu, pietruszki z odrobiną wody
OBIAD:
Leczo (przepis tutaj)
PODWIECZOREK:
Jabłko i pomidorki koktajlowe
KOLACJA:
Świeża marchewka i rzodkiewki
DO PICIA:
Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe
Smacznego!