Zielonych sałatek nigdy dość. Na ostatnie dni lata polecam Wam tą, z quinoa, bobem i awokado. Na śniadanko, lunch, piknik, kolację, do pracy… jak wolicie. Polecam!
Czytaj Więcej…Sałatka z quinoa, bobem i awokado
Woda z owocami lata i miętą
Pij dużo wody mówią 🙂 Co to znaczy dużo? Ponoć 30ml na każdy kilogram ciała jest w porządku. Więc jeśli już pić, to smakowitą a ta z owocami lata niewątpliwie taka jest. Polecam!
Czytaj Więcej…Sałatka z fetą, bobem i jajkiem
Sałatka z fetą, bobem i jajkiem to propozycja na pyszny, prosty obiad dla dwojga. Jest pełna zdrowych, orzeźwiających smaków. Orzechowy bób, pokruszona feta i jajka na miękko z idealnie rozlewającymi się żółtkami… a wszystko to polane aksamitnym sosem tahini. Namawiam 🙂
Czytaj Więcej…Morele w syropie tymiankowym
Rozkoszne morele, jedne z najpyszniejszych owoców lata. Polecam zachować na zimę ich cudny smak. Zatopione w tymiankowym syropie posłużą Wam do ciast, lodów lub wyjadania ze słoika….
Czytaj Więcej…Pasta z bobu i awokado
Pasta z bobu i awokado jest moją propozycją na smaczne, wegańskie smarowidło. Smaczna, pożywna i naprawdę zdrowa. Polecam!
Czytaj Więcej…Dżem morelowy
Ciepła, chrupiąca bułeczka, plaster twarogu i wielka łyżka dżemu morelowego…do tego kubek kawy i śniadanie idealne gotowe… Namawiam Was bardzo… zróbcie sobie choć jeden słoiczek tej pychotki 🙂
Czytaj Więcej…Tabbouleh z brokułem, bobem i ogórkiem
Tabbouleh z brokułem, bobem i ogórkiem podana z kremowym hummusowym dressingiem stała się jedną z moich ulubionych sałatek w tym sezonie. Jest doskonała jako lekki obiad, lunch, drugie śniadanie lub nawet kolację. Robi się ją naprawdę szybko i jest przepełniona pysznymi, zielonymi warzywami. Polecam!
Czytaj Więcej…Koktajl z moreli i banana
Dziś na dla wszystkich fanów moreli koktajl z…. moreli i banana! Morelki są pyszne i przepiękne. Cieszmy się nimi, póki trwa morelowy sezon. Smacznego!
Czytaj Więcej…Sałatka z bobem i nektarynką
Bób jest zdrowy, sycący i bogaty w białko. Najbardziej lubię go używać do sałatek z lekko kwaśnymi sosami. Dziś zapraszam Was na sałatkę, która doskonale sprawdzi się jako obiad w letni, ciepły dzień. Polecam!
Czytaj Więcej…Crumble z rabarbarem i truskawkami
Crumble z rabarbarem i truskawkami to bardzo uniwersalny przepis. Zamiast rabarbaru i truskawek, możecie użyć dowolnych sezonowych owoców. Możecie je podać jeszcze gorące z kulką waniliowych lodów lub kleksem gęstego jogurtu greckiego. Tak czy inaczej…pyszności 🙂
Czytaj Więcej…