Browse Tag by MLEKO MIGDAŁOWE
FIT PRZEPISY, PRZEPISY, ŚNIADANIA

Nocna owsianka

Czekoladowa, dyniowa, jabłkowo-cynamonowa, bananowa z ziarenkami lnu czy z nasionami chia? Nocna owsianka to jedno z prostszych i najszybszych śniadań. Do tego jest smaczna i zdrowa. Wystarczy wieczorem połączyć wszystkie składniki, by o poranku cieszyć się smakiem pysznego i pożywnego dania. Serdecznie polecam!

Czytaj Więcej…
DETOX, FIT PRZEPISY, PRZEPISY, SOKI I KOKTAJLE, WEEKENDOWY DETOX SOKOWY

Weekendowy sokowy detox + lista zakupów na 3 dni

Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże, samodzielnie przygotowywane soki owocowo-warzywne  warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych.

Czytaj Więcej…