Sałatka neapolitańska smakuje tak jak wygląda 🙂 Pysznie, świeżo, zdrowo, kolorowo. Można ją zabrać w pudełku do pracy i zjeść na drugie śniadanie. Polecam!
Sałatka neapolitańska
Browse Category by ŚNIADANIA
Kokosowa granola
Kokosowa granola to jedno z moich ulubionych śniadań. Wystarczy dodać odrobinę jogurtu naturalnego, świeże owoce i mamy idealny początek dnia. Polecam!
Czytaj Więcej…
Syrniki bardzo waniliowe
Pierwszy przepis na syrniki (tutaj) na moim blogu zrobił furorę. Dlatego przedstawiam Wam kolejny 🙂 Te są bardzo waniliowe… pachną jak lody…Polecam!
Czytaj Więcej…
Racuchy dyniowe
Pudding chia z mango
Chia to cudowne nasiona, które były cenione już w starożytności, a w języku Majów oznaczały „siłę”. A co kryje się w tych malutkich nasionach? 40% masy chia to błonnik, a 14% to wysokiej jakości białko. Dodatkowo są pełne przeciwutleniaczy, magnezu, manganu, fosforu i wapnia, a także kwasów omega-3. Te małe nasionka zaliczane są do tzw. superfood czyli najzdrowszej żywności na świecie. Świetnie wpływają na poprawę funkcjonowania ciała oraz mózgu, a także są sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki. Polecam!
Muffinki śniadaniowe z malinami
Muffinki śniadaniowe z malinami
Muffinki śniadaniowe z malinami są pyszne, wilgotne, delikatnie owsiane i mocno malinowe. No i słodkie oczywiście. Polecam na niedzielne śniadania, na podwieczorki, pikniki, kinderbale, bale dla starszych, lepsze i gorsze dni. Z przepisu wychodzi ich sporo (w zależności od foremek jakie macie) 24-36 sztuk. I dobrze, bo są pyszne!
Zielone smoothie
zielone smoothie
Tak. Nadszedł czas, abyście poznali mój przepis na zielone smoothie. Jest pyszne, kremowe i ma piękny kolor. Możecie po zblendowaniu wypić je ze szklanki, lub tak jak ja dodać odrobinę płatków owsianych, banana, borówki, kokos, chia – i mieć pyszną zieloną michę na śniadanie!
Bruschetta
Bruschetta to bardzo włoska przekąska. Podstawą jest grzanka posmarowana oliwą i roztartym czosnkiem, podawana z mieszanką pokrojonych pomidorów i bazylii. Można posypać pokruszoną fetą. Pycha…
Czytaj Więcej…
Placuszki śniadaniowe na maślance
Syrniki
Pierwszy raz syrniki jadłam wiele lat temu. Podano je z „sosikiem” ze świeżych truskawek, zmiksowanych z cukrem i odrobiną kwaśnej śmietany.
Polecam na leniwe niedzielne śniadanie 🙂