Browse Tag by WIÓRKI KOKOSOWE
PRZEPISY FIT, SMOOTHIE I KOKTAJLE, ŚNIADANIA

Zielone smoothie

zielone smoothie
Tak. Nadszedł czas, abyście poznali mój przepis na zielone smoothie. Jest pyszne, kremowe i ma piękny kolor. Możecie po zblendowaniu wypić je ze szklanki, lub tak jak ja dodać odrobinę płatków owsianych, banana, borówki, kokos, chia – i mieć pyszną zieloną michę na śniadanie!

Czytaj Więcej…

NA SŁODKO, PRZEPISY KLASYCZNE

Sernik z kokosem

Sernik z kokosem
Sernik z kokosem
Sernik z kokosem…. bardzo smaczny, niebywale delikatny, wręcz rozpływający się w ustach. Na bardzo smacznym, kruchym spodzie schowany pod subtelną, kokosową bezą.

Doskonały  na rodzinne uroczystości lub po prostu do popołudniowej herbatki. Skuście się, bo naprawdę warto!

Czytaj Więcej…

PRZEPISY FIT, ŚNIADANIA, SPIŻARNIA

Granola

Granola
Uwielbiam domową granolę….jest lekko słodka i chrupiąca.  Pysznie smakuje z jogurtem, owocami sezonowymi… polana miodem. Śniadanie idealne.

Można ją też potajemnie wyjadać ze słoika… 🙂

Czytaj Więcej…