Figuratywny chlebek bezglutenowy z kaszą quinoa… taki mały chlebek a taka długa nazwa 🙂 Napewno jest bezglutenowy, napewno jest z kaszą quinoa… no i napewno jest figuratywny. Tzn. taki zgrabniutki… jak go ładnie „uklepiecie” to właśnie taki będzie po upieczeniu 🙂 Powodzenia!
Czytaj Więcej…Zielona sałatka z prażonym słonecznikiem i chia wspomagająca detox organizmu
Dziś zapraszam Was na zieloną sałatkę z prażonym słonecznikiem i chia wspomagającą detox organizmu. Zielona, smaczna i naprawdę zdrowa. Prażony słonecznik nadaje jej cudny, orzechowy posmak a sok z cytryny sprawia, że warzywa mają wyraźniejszy smak. Polecam na śniadanie do pracy. Miło wyjąć takie pyszne, zdrowe pudełko. Oprócz wartości odżywczych… cieszy oko.
Czytaj Więcej…Ciastka owsiane ze słonecznikiem
Kiedy się pieką cały dom cudownie pachnie płatkami owsianymi i prażonym słonecznikiem….a domownicy jakoś częściej zaglądają do kuchni 🙂 Polecam dla dzieci do szkoły lub do porannej kawy.
SKŁADNIKI:
- 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej
- 1 szklanka płatków owsianych
- 250 g masła w temperaturze pokojowej
- 1 szklanka ziarenek słonecznika (uprażyć na patelni na złoto)
- pół szklanki cukru lub ksylitolu
- 1 opakowanie cukru waniliowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
WYKONANIE:
Masło utrzeć z cukrem, dodać mąkę, cukier waniliowy, proszek do pieczenia i zagnieść ciasto. Dodać płatki owsiane, szczyptę soli oraz ziarna słonecznika i zagnieść jeszcze raz. Schłodzić w lodówce przez ok 60 minut.
Z ciasta lepić kulki (ok. 3 cm), kłaść na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, w odstępach.
Piec w temperaturze 180 stopni około 15 minut.
Smacznego 🙂
Granola
Uwielbiam domową granolę….jest lekko słodka i chrupiąca. Pysznie smakuje z jogurtem, owocami sezonowymi… polana miodem. Śniadanie idealne.
Można ją też potajemnie wyjadać ze słoika… 🙂