DETOX, POST DR EWY DĄBROWSKIEJ, WYJŚCIE Z POSTU

Wychodzenie z postu dr Ewy Dąbrowskiej

Wychodzenie z postu dr Ewy Dąbrowskiej
By | On 10 września,18 | 1 Comment

PIERWSZY TYDZIEŃ:

  • warzywa strączkowe i inne warzywa, których nie jedliśmy podczas diety,
  • wszystkie owoce (świeże i suszone)
  • zdrowe tłuszcze

DRUGI TYDZIEŃ:

  • kasze
  • produkty pełnoziarniste
  • pestki
  • nasiona
  • orzechy

TRZECI TYDZIEŃ:

  • jajka
  • nabiał

CZWARTY TYDZIEŃ:

  • ryby
  • mięso
Drukuj
POWIĄZANE WPISY
  • Sok z buraków i czerwonych grejpfrutów
  • Kolorowa sałatka z papryki, ogórka i pomidorów (Post dr Ewy Dąbrowskiej)
  • Frytki z dyni - Post dr Ewy Dąbrowskiej
  • SOKOWY DETOX - dzień 3

    • One Comments

    • Dagmara

      12 marca 2021

      A co z kakaem w czasie wychodzenia? Mieszajac kakao z avocado wychodzi przepyszny mus czekoladwy (oczywiscie nie slodzimy w tym momencie)… Po 6-ciu tygodniach ma sie na prawde ochote…

    Dodaj komentarz