Smoothie ze szpinakiem ma śliczny zielony kolor, jest lekko słodkie i maślane… Przepis pochodzi od Ewy Chodakowskiej z minimalną modyfikacją. Mega szybkie drugie śniadanie. Polecam!
SKŁADNIKI:
- 2 garści szpinaku
- 0,5 banana (drugą połowę możecie zamrozić i zrobić lody)
- 1 jabłko
- 1 gruszka
- 0,5 łyżeczki ziarenek lnu
Wszystkie warzywa i owoce dokładnie umyj. Jabłko i gruszkę pokrój na mniejsze kawałki. Składniki przełóż do blendera, dodaj ziarenka lnu, dopełnij wodą i zmiksuj na gładki krem.
Smacznego!
