CIASTA I DESERY, DODATKI I PRZEKĄSKI, PRZEPISY

Kulki orzechowe z nasionami chia

Kulki orzechowe z nasionami chia

Kulki orzechowe z nasionami chia – to moja kolejna propozycja na zdrową słodycz. Ukulajcie je sobie i niech spokojnie czekają w lodówce, aż najdzie Was ochota na „coś”…

SKŁADNIKI:

  • 3 szklanki płatków owsianych,
  • 1 szklanka masła orzechowego,
  • 1 szklanka miodu,
  • 6 łyżek nasion chia,
  • szczypta soli

WYKONANIE:

Płatki owsiane podprażyć kilka minut na suchej patelni, wystudzić.

Wymieszać wszystkie składniki, następnie lepić kulki wielkości orzecha włoskiego.

Przechowywać w lodówce.

Smacznego!