WHITE MORNING - Food and Photography https://whitemorning.pl/ Food and Photography Fri, 16 Oct 2020 13:08:19 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://whitemorning.pl/wp-content/uploads/cropped-logo_FB-32x32.jpg WHITE MORNING - Food and Photography https://whitemorning.pl/ 32 32 Warzywa w sosie curry https://whitemorning.pl/warzywa-w-sosie-curry/ https://whitemorning.pl/warzywa-w-sosie-curry/#comments Tue, 25 Sep 2018 04:00:16 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3991 Warzywa w sosie curry to pyszne i sycące danie, dobre na chłodne dni. Koniecznie podajcie je posypane świeżą kolendrą. Polecam! SKŁADNIKI: 500g kalafiora 3-4 ziemniaki 400ml mleka kokosowego 1 łyżka pasty curry (polecam żółtą) 1 łyżeczka kurkumy 200-250ml bulionu warzywnego łyżka oleju WYKONANIE: Kalafiora podzielić na mniejsze kawałki, ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. W […]

Artykuł Warzywa w sosie curry pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Warzywa w sosie curry to pyszne i sycące danie, dobre na chłodne dni. Koniecznie podajcie je posypane świeżą kolendrą. Polecam!

SKŁADNIKI:

  • 500g kalafiora
  • 3-4 ziemniaki
  • 400ml mleka kokosowego
  • 1 łyżka pasty curry (polecam żółtą)
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 200-250ml bulionu warzywnego
  • łyżka oleju

WYKONANIE:

Kalafiora podzielić na mniejsze kawałki, ziemniaki obrać i pokroić w kostkę.

W garnku rozgrzać olej i podsmażyć na nim pastę curry i kurkumę. Następnie wlać mleko kokosowe i bulion. Wymieszać, doprawić solą. Do gotującego sosu włożyć kalafior i ziemniaczki. Dusić na małym ogniu około 15 minut (warzywa mają być miękkie). Podawać posypane świeżą kolendrą.

Smacznego!

Artykuł Warzywa w sosie curry pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/warzywa-w-sosie-curry/feed/ 1 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 14 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-14/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-14/#respond Sun, 23 Sep 2018 03:00:09 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3938 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 14: ŚNIADANIE: Sałatka z pomidora malinowego, kiszonego ogórka, cebulki i szczypiorku OBIAD:  Leczo (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Pomidorki koktajlowe i śliwka KOLACJA: Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj) DO PICIA: Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfruta i 1/2 […]

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 14 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 14:

ŚNIADANIE:

Sałatka z pomidora malinowego, kiszonego ogórka, cebulki i szczypiorku

OBIAD: 

Leczo (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Pomidorki koktajlowe i śliwka

KOLACJA:

Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)

DO PICIA:

Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfruta i 1/2 pomarańczy, woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 14 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-14/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 13 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-13/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-13/#respond Sat, 22 Sep 2018 03:00:34 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3936 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 13: ŚNIADANIE: Świeży ogórek, marchewka i rzodkiewki OBIAD:  Zupa pomidorowa (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Jabłko KOLACJA: Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj) DO PICIA: Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok pomidorowy (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 13 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 13:

ŚNIADANIE:

Świeży ogórek, marchewka i rzodkiewki

OBIAD: 

Zupa pomidorowa (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko

KOLACJA:

Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)

DO PICIA:

Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok pomidorowy (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 13 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-13/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 12 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-12/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-12/#respond Fri, 21 Sep 2018 03:00:43 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3932 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 12: ŚNIADANIE: Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki, cytryny i odrobiny wody OBIAD:  Zupa pomidorowa (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Śliwka i kilka borówek amerykańskich KOLACJA: Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj) DO PICIA: Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfrura z  wodą, cytryną i […]

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 12 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 12:

ŚNIADANIE:

Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki, cytryny i odrobiny wody

OBIAD: 

Zupa pomidorowa (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Śliwka i kilka borówek amerykańskich

KOLACJA:

Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)

DO PICIA:

Sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), sok z grejpfrura z  wodą, cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 12 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-12/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 11 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-11/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-11/#respond Thu, 20 Sep 2018 03:00:25 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3929 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 11: ŚNIADANIE: Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj) OBIAD:  Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Pomidorki koktajlowe i jabłko KOLACJA: Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z cebulką DO PICIA: Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis […]

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 11 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 11:

ŚNIADANIE:

Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)

OBIAD: 

Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Pomidorki koktajlowe i jabłko

KOLACJA:

Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z cebulką

DO PICIA:

Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 11 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-11/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 10 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-10/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-10/#respond Wed, 19 Sep 2018 05:00:10 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3927 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 10: ŚNIADANIE: Sałatka z kiszonej kapusty, tartej marchewki, jabłka, cebulki i pietruszki OBIAD:  Leczo (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Pomidorki koktajlowe i świeża papryka KOLACJA: Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj) DO PICIA: Sok z czerwonego grejpfruta, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), […]

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 10 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 10:

ŚNIADANIE:

Sałatka z kiszonej kapusty, tartej marchewki, jabłka, cebulki i pietruszki

OBIAD: 

Leczo (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Pomidorki koktajlowe i świeża papryka

KOLACJA:

Kalafior i brokuł gotowany na parze ze sosem z pieczonej papryki (przepis tutaj)

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 10 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-10/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 9 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-9/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-9/#respond Tue, 18 Sep 2018 05:00:35 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3869 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 9: ŚNIADANIE: Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii OBIAD:  Zupa warzywna z kapustą i koperkiem (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Jabłko i pomidorki koktajlowe KOLACJA: Sok pomidorowy DO PICIA: Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z […]

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 9 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 9:

ŚNIADANIE:

Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii

OBIAD: 

Zupa warzywna z kapustą i koperkiem (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko i pomidorki koktajlowe

KOLACJA:

Sok pomidorowy

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 9 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-9/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 8 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-8/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-8/#respond Mon, 17 Sep 2018 05:00:13 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3866 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 8: ŚNIADANIE: Marchewka i kalarepka OBIAD:  Leczo (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Jabłko i śliwka KOLACJA: Leczo (przepis tutaj) DO PICIA: Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 8 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]>

Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 8:

ŚNIADANIE:

Marchewka i kalarepka

OBIAD: 

Leczo (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko i śliwka

KOLACJA:

Leczo (przepis tutaj)

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i malinami, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 8 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-8/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 7 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-7/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-7/#respond Sun, 16 Sep 2018 05:00:30 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3863 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 7: ŚNIADANIE: Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii OBIAD:  Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Rzodkiewki KOLACJA: Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki z odrobiną wody i soku z cytryny DO PICIA: Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, […]

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 7 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 7:

ŚNIADANIE:

Sałatka z pomidora malinowego, kiszonych ogórków, cebulki, szczypiorku, pietruszki z odrobiną świeżej bazylii

OBIAD: 

Zupa krem z kalafiora i brokuła (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Rzodkiewki

KOLACJA:

Zielony koktajl z jabłka, szpinaku, pietruszki z odrobiną wody i soku z cytryny

DO PICIA:

Sok z czerwonego grejpfruta i cytryny, sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 7 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-7/feed/ 0 Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 6 https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-6/ https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-6/#respond Sat, 15 Sep 2018 05:00:11 +0000 https://whitemorning.pl/?p=3860 Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 6: ŚNIADANIE: Zielony koktajl z jabłka, jarmużu, pietruszki z odrobiną wody OBIAD:  Leczo (przepis tutaj) PODWIECZOREK: Jabłko i pomidorki koktajlowe KOLACJA: Świeża marchewka i rzodkiewki DO PICIA: Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 6 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> Post dr Ewy Dąbrowskiej – menu na dzień 6:

ŚNIADANIE:

Zielony koktajl z jabłka, jarmużu, pietruszki z odrobiną wody

OBIAD: 

Leczo (przepis tutaj)

PODWIECZOREK:

Jabłko i pomidorki koktajlowe

KOLACJA:

Świeża marchewka i rzodkiewki

DO PICIA:

Sok pomidorowy (przepis tutaj), sok z kiszonych buraków (przepis tutaj), woda z cytryną i imbirem, herbatki ziołowe

Smacznego!

Artykuł Post dr Ewy Dąbrowskiej – dzień 6 pochodzi z serwisu WHITE MORNING.

]]> https://whitemorning.pl/post-dr-ewy-dabrowskiej-dzien-6/feed/ 0