Browse Category by SOKI I KOKTAJLE
FIT PRZEPISY, PRZEPISY, SOKI I KOKTAJLE

Koktajl z mango

koktajl-z-mango

Dziś moją inspiracją jest Ewa Chodakowska i jeden z jej pysznych i prostych przepisów. Koktajl z mango doskonale nada się na drugie śniadanie lub słodką popołudniową przekąskę. Za sprawą mango ma piękny zapach i kolor. Zmiksujcie go sobie, pijcie i cieszcie się 🙂 Serdecznie polecam!

Czytaj Więcej…
DETOX, FIT PRZEPISY, PRZEPISY, SOKI I KOKTAJLE, WEEKENDOWY DETOX SOKOWY

Weekendowy sokowy detox + lista zakupów na 3 dni

detoks sokami

Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże, samodzielnie przygotowywane soki owocowo-warzywne  warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych.

Czytaj Więcej…
SOKI I KOKTAJLE

Herbata z grejpfrutem i rozmarynem

Herbata-z-grejpfrutem-i-rozmarynem

Dziś przepis na zimową, rozgrzewającą herbatę. Z grejpfrutem, rozmarynem, czerwonym pieprzem i syropem malinowym. Jak znalazł na zimowe wieczory 🙂 Polecam!

SKŁADNIKI:

  • Czarna herbata
  • czerwony grejpfrut
  • świeży rozmaryn
  • odrobina czerwonego pieprzu
  • syrop malinowy
  • świeże maliny (lub mrożone)

Smacznego!

Herbata-z-grejpfrutem-i-rozmarynem1